|
КАК
СТАТЬ НЕСЧАСТНЫМ БЕЗ ПОСТОРОННЕЙ ПОМОЩИ
П. Вацлавик
ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ИГРЫ С ПРОШЛЫМ
Говорят, время лучший лекарь, оно врачует любые раны. Что же,
может, это и так, но не стоит отчаиваться. Ведь можно помешать
времени вести черную, разрушительную работу и превратить прошлое
в надежный и постоянный источник наших несчастий. Добиться этих
результатов можно четырьмя различными способами, которые известны
еще с незапамятных времен.
1. Идеализация прошлого
Любой начинающий, если он наделен хоть искрой таланта, может научиться
смотреть в прошлое сквозь розовые очки, видя в нем только картины,
услаждающие душу и приятные для глаз. Разве что только самые безнадежные
неудачники, неспособные даже на такую простейшую уловку, сохранят
воспоминания о юности, не говоря уже о детстве, как о весьма неприятной
поре Weltschmerz, полной сожалений о прошлом и страхов перед будущим,-
и уж им-то никогда не придет в голову желание хоть на день вернуться
в те мрачные времена. Более удачливым же кандидатам в мастера
несчастья не составит ни малейшего труда создать из своей прошедшей
юности нечто вроде утраченного рая, превратив ее в неиссякаемый
источник ностальгических сожалений. Конечно, воспоминания о юности
- это всегда лишь одна из множества возможностей. В качестве другого
примера можно назвать безутешную скорбь о разрыве романтической
связи. Ни в коем случае не поддавайтесь доводам разума, не верьте
собственным воспоминаниям и оставайтесь глухи к увещеваниям добрых
друзей, в один голос твердящих вам, что роман все равно был обречен
на неудачу и что время от времени вы и сами уже мечтали, как бы
вырваться из этого ада. Не верьте, если вам будут говорить, будто
разрыв - это еще не самое страшное и что могло быть гораздо хуже.
Наоборот, попытайтесь в сотый раз убедить себя в том, что если
бы вам снова удалось начать с начала - но только уже по-серьезному,
по-хорошему,- то все бы сложилось самым прекрасным образом. (Совершенно
очевидно, что ни малейших шансов на благополучный исход романа
нет и не предвидится.) Отметайте все сомнения и руководствуйтесь
следующим, в высшей степени логичным, соображением: раз утрата
возлюбленной вызывает у вас такие адские муки, то каким же райским
блаженством было бы обрести ее вновь! Прекратите все связи с внешним
миром, ни с кем не общайтесь, не выходите из дому, лучше всего
постарайтесь постоянно находиться в непосредственной близости
от телефона, дабы быть готовым к тому решающему звонку, которому
суждено чудодейственным образом преобразить всю вашу жизнь. И
не отчаивайтесь, если ожидание станет совсем уж невыносимым, ведь
в вашем распоряжении всегда остается надежный и проверенный способ
- завести аналогичный душераздирающий роман с другим партнером.
Не падайте духом, если на первый взгляд вам покажется, будто ваш
новый избранник ничем не похож на предыдущую роковую страсть,
все зависит только от вас самих, и вы вполне можете превратить
его в источник новых страданий.
2. Жена Лота
Возможность жить прошлым имеет и еще одно дополнительное преимущество:
она практически не оставляет вам никакого времени, чтобы проявлять
хоть малейший интерес к настоящему. Ведь только полностью концентрируя
внимание на прошлом и повернувшись спиной к настоящему, можно
путешествовать по жизни, не опасаясь случайных, невольных поворотов
судьбы, которые могут вдруг изменить перспективу на девяносто,
а то и на все сто восемьдесят градусов, вопреки вашей воле показав
вам, что настоящее - это не только неисчерпаемый источник негативных
эмоций, оно может таить в себе и кое-что утешительное, не говоря
уже о каких-то совершенно новых позитивных возможностях. Даже
мимолетные отвлечения от самоуглубленного созерцания прошлого
способны поколебать нашу уверенность в полной безысходности того,
что ожидает нас впереди. В этой связи обратим свой восхищенный
взор к нашей библейской наставнице, достопочтенной жене Лота –
вы ведь помните ее, не правда ли? И сказал Господь Лоту и его
семейству: «Спасай душу свою; не оглядывайся назад и нигде не
останавливайся в окрестности сей; спасайся на гору, чтобы тебе
не погибнутьп… Жена же Лотова оглянулась позади его и стала соляным
столпом». (Не желая быть несправедливыми к жене Лота, заметим,
что волнующие события, происходившие в тот момент в Содоме и Гоморре,
были куда интереснее, чем перспектива провести остаток жизни на
одинокой горе. Но заслуга жены Лота в том, что она умудрилась
не получить ни того, ни другого.)
3. Роковая кружка пива
В фильме «Роковая кружка пива» великий пионер американской кинокомедии
У. К. Филдс рассказывает нам леденящую душу историю неотвратимого
падения одного подававшего большие надежды юноши, который не смог
противостоять соблазну выпить первую в своей жизни кружку пива.
Мораль фильма весьма поучительна, и не следует принимать за шутку
глубокомысленное предостережение Филдса. Его указующий перст -
обращен ко всем нам. Ибо один мимолетный опрометчивый поступок
может стоить нам долгих лет раскаяния… И какого мучительного раскаяния!
Ведь достаточно вспомнить о другом библейском персонаже, злополучной
Еве, и о том крошечном кусочке яблока, который она имела неосторожность
проглотить…
Эта концепция фатальной неизбежности, неотвратимого рока имеет
для нас важные, неоспоримые преимущества. Долгие годы о них предпочитали
умалчивать. Но в наш просвещенный век такие вещи должны быть достоянием
широкой общественности. Причем вся соль здесь вовсе не в раскаянии
как таковом, его может и не быть. Для нас главное заключается
в необратимости и непоправимости роковых последствий той самой
первой кружки пива, которая если и не оправдывает, то, во всяком
случае, предопределяет все последующие. Иными словами, она дает
основания примерно для такого хода рассуждений: «Конечно, я сам
виноват во всем, что случилось. Знай я к чему это приведет, никогда
не прикоснулся бы к проклятой кружке. Но теперь уже все равно
ничего не изменишь, слишком поздно… Тогда, в прошлом, я совершил
роковую ошибку, теперь же, в настоящем, я вынужден нести свой
крест, расплачиваясь за старые грехи».
Готов признать, что такой способ самоистязания
не во всем идеален.
Что ж, его можно несколько усовершенствовать.
А если я вообще не причастен к тому первому роковому событию,
с которого начались все мои несчастья? Если меня даже нельзя упрекнуть,
что в этом есть и моя вина?
Тогда я получаю все права считаться невинной
жертвой злой судьбы, и пусть кто-нибудь попробует усомниться в
том, что все мои несчастья - результат рокового стечения обстоятельств!
Пусть только кто-нибудь осмелится посоветовать мне предпринять
какие-то шаги, чтобы облегчить свою несчастную долю! Удары, которые,
словно сговорившись, то и дело обрушивают на мою голову господь-бог
и сама судьба, весь мир и матушка-природа, хромосомы и гормоны,
родители и общество, полиция и родственники, учителя, врачи, начальники
и в особенности близкие друзья, и без того уже так тяжелы, что
сама мысль, будто в моей власти хоть как-то облегчить свою участь,
лишь увеличивает страдания, добавляя к ним незаслуженное оскорбление.
Ко всему прочему, это еще и противоречит науке. Ведь в любом учебнике
психологии ясно и недвусмысленно говорится, что развитие и структура
личности определяются событиями прошлого, особенно теми, которые
произошли в раннем детстве. А даже ребенку известно: то, что однажды
случилось, уже нельзя повернуть вспять. Кстати, именно поэтому
так удручающе серьезны - и так устрашающе длинны - сочинения,
принадлежащие перу практикующих специалистов-психологов. Что же
с нами будет и во что мы превратимся, если все больше и больше
людей проникнется убеждением, что их состояние безнадежно, но
не опасно? Взять хотя бы тревожный пример Австрии, где настоящим
- пусть и не признанным пока официально - национальным гимном
стала появившаяся еще во времена эпидемии бубонной чумы gemiitiiche19
песня: «Oh du lieber Augustin, alles is 'hin», что в весьма вольном
переводе означает приблизительно следующее: «О, великий Боже,
все прахом пошло». Время от времени, пусть и крайне редко, непредсказуемый
и не поддающийся нашему контролю ход событий может вдруг ни с
того, ни с сего, как бы в компенсацию за былые горести и лишения,
преподнести нам приятный сюрприз, о котором мы столь безнадежно
мечтали. Но настоящего профессионала в деле собственного несчастья
не должен сбить с толку и такой неожиданный поворот событий. Вооруженный
формулой «Ах, все пришло слишком поздно, мне уже ничего не хочется…»,
он ни за что не покинет башни из слоновой кости, где замкнулся
в горьком презрении к несправедливостям судьбы, и ни на минуту
не позволит затянуться ранам былых обид.
Однако самая совершенная разновидность этой
игры - которая, конечно же, доступна лишь самым одаренным - заключается
в том, чтобы приписывать прошлому ответственность даже за события
позитивного характера, неуловимым образом оказавшиеся источником
наших нынешних несчастий. Непревзойденным мастером в этом виде
искусства можно с полным основанием считать венецианского грузчика,
который, по преданию, после ухода Габсбургов из Венеции с ненавистью
бросил им вслед: «Будь прокляты австрияки, это они научили нас
есть три раза в день!»
4. Потерянный ключ, или «Продолжайте
в том же духе»
Пьяный упорно что-то ищет под уличным фонарем.
Подходит полицейский и спрашивает, что он там пытается отыскать,
тот отвечает: «Свой ключ». Оба продолжают поиски. Наконец, по
истечении некоторого времени полицейский интересуется, уверен
ли пострадавший, что ключ потерян именно здесь, на что следует
вполне резонный ответ: «Да нет, ясно, что не здесь, а там, дальше,
но ведь тут же светлей».
Вам это кажется полным абсурдом? Что ж, значит,
и вы тоже ищете не там, где нужно. Ведь вся цель подобных поисков
как раз и состоит не в чем ином, как в их бесконечном продолжении.
Главное - не сдаваться.
Простенькая и такая безобидная на первый взгляд
формула «Продолжайте в том же духе» на самом деле без труда способна
привести нашу планету к самым что ни на есть катастрофическим
последствиям. За сотни миллионов лет с ее помощью удалось добиться
вымирания и исчезновения с лица Земли целых видов растительного
и животного мира.
Эта разновидность игры с прошлым была известна на планете еще
до шестого дня сотворения мира, раньше, чем появился человек.
В отличие от игры под номером три, возлагающей
всю вину за наши несчастья на некие внешние силы, неподвластные
воле человека, эта, четвертая по счету игра состоит в упорном
и непреклонном стремлении сохранять и воспроизводить те стереотипы
поведения и способы решения проблем, которые, возможно, и были
когда-то в прошлом наиболее эффективными или даже единственно
возможными, но давно уже больше таковыми не являются. Такая консервативная
приверженность к старым подходам не может не порождать проблем,
ведь всякая ситуация имеет обыкновение со временем изменяться.
Вот тут-то и начинается наша игра. Совершенно ясно, что ни один
организм не может реагировать на изменения окружающей среды наобум,
сегодня так, завтра совершенно иначе. Жизненно важная потребность
в адекватной адаптации к внешним условиям ведет к выработке особых
стереотипов поведения, целью которых в идеале является успешное
и безболезненное выживание. По причинам, которые пока еще недостаточно
хорошо изучены, человек, так же как и животные, склонен рассматривать
способы оптимальной адаптации как нечто раз и навсегда заданное
и не подлежащее пересмотру.
Это наивное допущение делает нас слепыми в отношении
того факта, что некогда оптимальные стереотипы имеют обыкновение
со временем все больше и больше превращаться в анахронизмы. Одновременно
оно мешает нам увидеть какие-то другие вполне реальные, осуществимые,
а возможно, и более эффективные решения, которые не только открываются
перед нами сейчас, но были и раньше. Таким образом, двойная слепота
ведет к двойному результату. Во-первых, она делает все более и
более бесполезным избранное некогда решение и все более и более
безнадежной общую ситуацию. Во-вторых, возрастающее ощущение дискомфорта
вкупе с непоколебимой убежденностью, что на свете существует только
одно-единственное решение, оставляют перед нами только один-единственный
выход из положения - с удвоенной, с утроенной энергией продолжать
в том же духе. И чем старательнее вы продолжаете в том же духе,
тем глубже погружаетесь в трясину все того же самого несчастья.
Достоинства этого метода в особой рекламе не нуждаются. Им без
труда может овладеть даже начинающий, не прошедший никакой предварительной
подготовки. На самом деле он получил столь широкое распространение,
что еще со времен Фрейда с его помощью вполне сытно кормятся целые
поколения профессиональных специалистов - правда, они избегают
именовать его методом «Продолжайте в том же духе», предпочитая
более наукообразный термин «невроз».
Впрочем, какое имеет значение, как назвать.
Ведь важно не название, а результат. Он же, можно сказать, стопроцентно
гарантирован, если обучающийся как следует усвоит два простейших
правила. Первое: существует лишь одно-единственное возможное,
допустимое, разумное и логичное решение, и если оно еще до сих
пор не дало желаемого результата, то только потому, что вы недостаточно
активно проводили его в жизнь. Второе: никогда, ни при каких условиях
не подвергайте сомнению допущение, что это решение - единственное;
речь может идти только об усовершенствовании техники его применения.
|
|
